Publié le : 26 juillet 20216 mins de lecture
La planche à voile est un sport combinant la voile et le surf. Pour pratiquer cette discipline, vous devez commencer par choisir le matériel adapté. Il vous faut également apprendre à l’utiliser correctement afin de rester en équilibre sur l’eau, malgré les vagues. Vous devez aussi déterminer les bonnes conditions météorologiques. Il vous est également nécessaire de prendre des cours avec un coach pour apprendre les bonnes méthodes.
Choisir les bons équipements
Utilisez du matériel de qualité quand vous pratiquez le windsurf. Privilégiez ceux qui vous permettent de progresser rapidement tout en vous évitant d’avoir mal au dos. En effet, cette activité est très exigeante sur le plan physique. Tous les débutants utilisent le même type de planche et de flotteur, quel que soit son gabarit. Vous devrez commencer par vous familiariser avec votre équipement. Vous risquez de dépenser votre énergie inutilement si la planche est trop grande ou trop petite. Vous aurez effectivement du mal à vous tenir debout. Il vous est alors plus facile de rester en équilibre, qui est la base de cette discipline. Une fois que vous aurez maîtrisé cette étape, vous serez amené à avancer au gré des vagues.
Il vous faut alors préserver la stabilité de votre planche tout en vous dirigeant à gauche ou à droite. Pour cela, vous aurez besoin de relever ou de porter la voile. De ce fait, il est important de privilégier un modèle extrêmement léger pour mieux apprécier les sensations de glisse. Les voiles pour débutant disponibles sur le marché sont généralement pourvues d’un wishbone de petit diamètre et de mât.
Porter la bonne tenue vestimentaire
Comme toute discipline sportive, le windsurf requiert une tenue spécifique. Elle vous aide à améliorer vos performances et à progresser au cours de chaque session. La tenue que vous choisissez dépend principalement de différentes conditions. Il est important de protéger certaines parties de votre corps, vous permettant de naviguer en toute sécurité. Vous avez ainsi le choix entre une combinaison en jersey et une tenue en néoprène. Cette dernière est plus appréciée par les adeptes des activités nautiques. Il permet de préserver la température corporelle tout au long de chaque session de windsurf. Vous évitez les désagréables sensations de refroidir ou de greloter quand vous passez plusieurs heures dans l’eau. Vous devez également vous munir de bottillons montants aux pieds. Quant aux mitaines et aux gants à paumes fermées, ils protègent vos mains.
Identifier les bonnes conditions météorologiques
La pratique du windsurf dépend des conditions climatiques. Il vous est donc indispensable d’avoir toutes les données en main avant de rider. Quand vous pratiquez ce sport, vous aurez besoin de vous informer systématiquement sur l’état de la mer. Vous devez effectivement tenir compte de la hauteur des vagues, de la force du vent et de la force de la houle. Il est également recommandé de ne jamais rider tout seul. Vous devez toujours vous faire accompagner par quelqu’un. L’idéal serait de partir à la conquête des vagues avec un moniteur. Il vous donnera des conseils avisés jusqu’à ce que vous maîtrisiez parfaitement le windsurfing. Il vous faut également avoir un bon niveau de clairvoyance. La météo change rapidement, vous obligeant à vous rediriger vers la plage pour votre sécurité. Il est important de s’assurer que tous ceux qui pratiquent le windsurf soient en mesure de se débrouiller seul. Néanmoins, vous devez aussi vous préparer à venir en aide aux autres le cas échéant.
Se donner le temps d’apprendre
En optant pour l’auto-apprentissage, vous devez visionner des heures de cours en ligne. Vous aurez aussi besoin de collecter tous les conseils prodigués par les sportifs expérimentés et les moniteurs diplômés. Il vous faut ensuite les mettre en pratique. Si vous vous inscrivez dans une école spécialisée, vous serez coaché lors des cours théoriques et des séances pratiques. Le moniteur vous explique comment vous maintenir debout sur une planche. Il vous indique également la manière de manipuler la voile, le mât et le wishbone. Il vous aide à adopter la bonne position et vous corrige immédiatement afin que vous puissiez progresser. Votre progression dépend essentiellement de votre aptitude à assimiler les techniques qui vous sont enseignées. Il se peut que vous y arriviez en seulement quelques jours ou que vous ayez besoin de plusieurs semaines.
Éviter de se précipiter
Soyez attentif aux conseils prodigués par votre moniteur. Vous devez les mettre en pratique sans vous précipiter. Il est important de ne pas sauter les étapes pour garantir la réussite de votre apprentissage. Vous devez vous assurer de maîtriser une technique avant d’en apprendre une autre. Il vous est également nécessaire de garder votre calme à tout moment. Vous serez ainsi en mesure de prendre les bonnes décisions et de préserver votre clairvoyance.
